Buku ini di dalamnya terdapat 10 daftar hal dalam pandangan umum yang sering disebut sebagai sumber kebahagiaan. Kita bisa memilih dua hal atau lebih dari daftar tersebut sebagai hal paling membahagiakan. Bila ternyata hal-hal yang membuatmu paling bahagia tidak tercantum dalam daftar tersebut, maka kamu bisa menuliskannya sendiri. Jadi, jangan ragu untuk membuat definisi bahagia versimu sendiri!